Apresentamos o Ricardo Figueiredo, 36 anos, 182cm, com o desejo de perder gordura. Objectivo alcançado com sucesso. Em 13 semanas perdeu cerca de 4,5kg.

Podem pensar que não foi muito, mas reparem nas fotografias e vejam que de facto, houve um aumento de massa muscular. Daí a perda de peso não ter sido tão acentuada.

Podem pensar que não foi muito, mas reparem nas fotografias e vejam que de facto, houve um aumento de massa muscular. Daí a perda de peso não ter sido tão acentuada.

O Ricardo não treinou todos os dias nem fez horas e horas de cardio como todos pensam que é necessário fazer para perder gordura.

Apenas treinou três vezes por semana e apenas fez dois cardios com menos de vinte minutos cada porque era essa a sua disponibilidade. E foi mais que suficiente como podem constatar.

Já não era a primeira vez que o Ricardo tinha sido nosso cliente. No passado contratou os nossos serviços tendo renovado os votos em meados deste presente ano. Acreditamos que isto sucedeu devido ao enorme sucesso.

Obrigado Ricardo!