E com um imenso orgulho que apresentamos a Sofia Fonseca.

A Sofia começou a trabalhar connosco em regime de Desafio Summer Shape, tendo começado com 81kg e 84cm de perímetro abdominal.

O seu objetivo, tal como a grande maioria das mulheres que começa a trabalhar connosco, era perder massa gorda e volume.

Dito e feito!

Em apenas seis semanas a Sofia já apresentava resultados absolutamente fenomenais. Nesta fase, encontrava-se com 75,7kg e 78 cm abdominais, em média.

Como podem ver, a consistência e a determinação dão frutos.

Mas logicamente, a Sofia não se deixou ficar por aqui.

Encontramo-nos neste momento na semana 15 do seu acompanhamento onde os valores são:

• 71,5kg e 75cm abdominais!

Algo verdadeiramente impressionante e que vale a pena mencionar é que a Sofia conseguiu reduzir a sua média de peso ao longo da semana de Natal. É um feito! Um verdadeiro exemplo de dedicação.

Como tal, foram perdidos cerca de 9,5kg e 9cm abdominais em 15 semanas!

Temos realmente que agradecer à Sofia por toda a sua dedicação ao longo deste programa. sim, nós fornecemos as ferramentas. Mas sem dedicação dos nossos clientes, não existiriam resultados!
Portanto, obrigado Sofia e muitos parabéns pelo incrível trabalho e resultados. Tem sido uma enorme honra trabalhar contigo!

Esperamos que a partilha da transformação da Sofia vos motive a conquistar os vossos objetivos sejam eles físicos ou outros quaisquer. Como em tudo na vida, para mudar o nosso corpo, precisamos de ser determinados e disciplinados, não estando dependentes da motivação. De facto vemos a Sofia como um exemplo a seguir no que toca à conquista de objetivos!

Uma vez mais, obrigado. Venham muitas mais semanas de trabalho e resultados!