Hoje partilhamos convosco uma transformação do grande @marcooreiss que se subscreveu um programa de casal em conjunto com a Inês.

O grande objetivo do Marco era a perda da massa gorda e da Inês o ganho de massa muscular (partilharemos a sua transformação mais tarde).

Falando do Marco, este apresentava já reduções de volume notórias em apenas 10 semanas, mas partilhamos o seu progresso ao longo das 25 semanas também.

Com 81,5kg e 93cm de cintura iniciais, o seu consumo calórico começou por ser de 2100kcal em média na primeira semana.

Empenhadíssimo, em 10 semanas conseguimos já testemunhar a seguinte evolução:

74,8kg e 87cm de cintura perdido! Cortes drásticos? Nada disso. Havíamos reduzido apenas para um consumo médio de 1800kcal.

Graças ao seu foco e consistência, conseguimos chegar ao final das 25 semanas com um peso médio de 68,4kg e 75cm de cintura. Uma evolução absolutamente incrível.

Não temos como agradecer ao Marco pela sua dedicação, empenho e apoio.

É sem dúvida um exemplo a seguir. Após 2 ano de ter começado a trabalhar connosco o Marco continua a trabalhar nos seus objetivos com a ajuda da nossa equipa!

Somos uma verdadeira família e os clientes como o Marco são a razão da nossa existência.

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