Conheçam a Cátia Salgado!

A Cátia começou a trabalhar com a Team Transformerz em conjunto com o seu parceiro Rui Gonçalves, cuja fenomenal transformação também têm a oportunidade de ver nas nossas plataformas.

VEJAM TAMBÉM: A TRANSFORMAÇÃO DO RUI GONÇALVES!

Podemos dizer desde já que o trabalho em conjunto tem uma força incrível!

Falando mais aprofundadamente sobre a evolução da Cátia, podemos constatar que começou a trabalhar connosco com 64kg e 79cm de perímetro abdominal, com o intuito de perder massa gorda.

Tal como o Rui, ao começar o programa de dieta, começou também a fazer musculação com o peso corporal em casa, cerca de 4x por semana!

Às 7 semanas, altura em que a Cátia começou a fazer musculação no ginásio, já apresentava os seguintes dados médios:

• Peso:61,8kg;
• Perímetro abdominal: 72,3cm.

Já com uma incrível diferença em termos físicos!

Mas claro, o trabalho não ficou por aí.

Podemos falar-vos de onde nos encontramos agora, após 19 semanas de trabalho e consistência! A Cátia continua a fazer musculação no ginásio, agora com um treino bastante mais exigente do que quando começou.

De momento o seu peso médio é de 59,5kg e o seu perímetro abdominal tem 70cm.

Estamos verdadeiramente orgulhosos do excelente trabalho e progresso que a Cátia tem feito. E claro, sem parar de desfrutar da sua vida normal, nem tendo restrições desnecessárias, para além do óbvio défice calórico 😉

Muito mais progresso está para vir, e não poderíamos estar mais orgulhosos da Cátia e claro, do Rui!

São uma dupla fantástica.

Agradecemos de coração a autorização para a partilha Cátia, e não temos dúvidas de que esta transformação seja uma excelente fonte de inspiração para darem o primeiro passo rumo à vossa transformação tal como a Cátia e o Rui fizeram.

Muito obrigado!

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