Se necessário, o acompanhamento psicológico irá ajudá-lo a identificar os pensamentos, sentimentos e comportamentos que não o estão a permitir atingir os objetivos que definiu para si.
Para quem sente que necessita de um acompanhamento psicológico regular. Muitas vezes temos pensamentos e comportamentos de sabotagem, que não damos conta, ou procuramos na comida uma espécie de “conforto emocional”.
Oferecemos uma abordagem que tem em conta a importância da gestão do stress e da ansiedade, algo fundamental para alcançar resultados e mantê-los!