Conheçam o Filipe. Aos 30 anos juntou-se a nós, pesando 71,9kg com 173cm de altura. O seu objetivo era ganhar massa muscular.

Mas, na condição em que estava o Filipe quando começou, como podem ver pelas fotos apresentadas, seria mais benéfico para ele começar com uma pequena secagem.

Assim o fizemos.

Na primeira semana, o Filipe passou de 71,4kg para 69. Uma queda muito drástica! Claro que esta não se manteve a este ritmo ao longo de todo o acompanhamento, mas foi um excelente começo. Regra geral, quando as perdas são significativas na primeira semana, servem como grande fator de motivação para os nossos clientes, que é ótimo tendo em conta que muitos se sentem desconfiados por poderem comer o que quiserem!

O Filipe continuou na luta, dedicadíssimo a cada semana, sempre a dar o seu melhor.

Em 7 semanas apresentou a condição que podem ver, como uma média de 66,03kg. Um 6-pack já bem visível e 5,2cm perdidos na cintura, tendo passado de 77cm para 71,8cm em 7 semanas.

Agora estamos já num excelente Bulk progressivo. O Filipe é incansável, um trabalhador árduo e dedicado e nós não poderíamos estar mais agradecidos por ter a oportunidade de trabalhar com ele.

Fiquem atentos para a próxima fase!

Obrigado por tudo Filipe!

Agora, passadas 70 semanas de acompanhamento, a condição do Filipe é a seguinte: