Apresentamos o Fábio Mendinhos, inicialmente subscreveu ao programa Summer Shape com o objetivo de perder gordura. Quando este acabou, renovou para o TBR com o intuito de perder mais uma gordura extra e posteriormente passar ao processo de ganho de massa muscular.

Começou o acompanhamento com um dos nossos Coach’s na casa dos 93,1 quilos e ao cabo de 25 semanas, bateu os 79,6 quilos!!! Espantoso!!! Quase 15 quilos perdidos. Passou praticamente de um XL para um M.

O Fábio é um dos muitos praticantes de Cross Training que temos. Não é o nosso tipo de treino ideal, mas se dá resultados na mesma? Dá sim senhor, as fotografias falam por si.

Embora tenha pensado em desistir algumas vezes por falta de motivação (sim, por incrível que pareça os fabulosos resultados não foram suficientes para o Fábio se manter extremamente motivado), o preparador teve um papel importante.

Embora não possamos fazer os treinos e alimentação pelos nossos clientes, os nossos Coach’s estarão lá sempre para dar uma palavra amiga, de força e coragem. Mais que um serviço, pretendemos ser uma família. Força Fábio e continua o bom trabalho!