Partilhamos mais uma transformação e testemunho de um nossos membros o André Marques. Foi através da nossa ajuda, ao longo de 14 semanas, que o André conseguiu ser consistente tanto na sua alimentação como nos treinos, pois já tinha tentado por várias vezes sem sucesso fazer dieta para perder massa gorda.

Deixamos aqui o testemunho do André:

Apesar de ter sido eu a procurar ajuda, o meu inicio com a Team Transformerz não foi o melhor. Para uma pessoa teimosa como eu havia muita coisa que não fazia sentido, mas com o tempo percebi que estava em boas mãos e fui aprendendo a melhorar a minha dieta. Ao aprender o método do coach passei a ter uma alimentação mais variada e sem grandes restrições e também deixei de queimar dinheiro em suplementos que prometem tudo mas nada fazem.

A pouco e pouco também percebi que existem mitos e esforços ridículos que são desnecessários (e.g: não comer carbs a noite) e acabam por tornar as coisas mais difíceis a longo prazo. Por duas vezes tentei perder peso sozinho mas sem grande sucesso, ou porque a dieta era demasiado rígida, ou porque descia drasticamente nas calorias.

O meu preparador esteve sempre disposto a esclarecer as minhas duvidas e ajudou-me a perceber que existe um caminho menos complicado que para mim funciona muito melhor a longo prazo.

Como estamos sempre a dizer não estamos aqui para enganar ninguém, pois não queremos dar-vos a ideia que transformamos água em vinho mas sim que apresentamos resultados consistentes e ao alcance de toda a gente, desde que tenham a motivação necessária para seguir os nossos conselhos.

O que nós podemos garantir aos nossos membros é que se seguirem as nossas indicações e fizerem sempre os updates semanais de como estão a correr os treinos e a dieta nós conseguimos entregar os resultados possíveis para cada caso.

Com isto queremos-vos dizer que caso os nossos membros se dediquem o necessário, sigam os nossos conselhos e semanalmente, entrem em contacto connosco para nos darem o relatório da sua semana e mesmo assim não apresentarem os resultados a que nos propomos a apresentar no início de um acompanhamento devolvemos por inteiro o vosso investimento.