Apresentamos a Sara Correia.

Queremos falar-vos do seu percurso com a Team Transformerz, sendo que a transformação apresentada demorou 29 semanas.

A Sara começou a trabalhar connosco registando os seguintes dados: 69kg, 113cm de perímetro da anca e 82cm de perímetro abdominal.

Desde cedo que a Sara se dedicou ao máximo ao acompanhamento, cumprindo as nossas indicações o mais ao pormenor possível.

Naturalmente este rigor produz excelentes resultados, como podem ver nas fotografias partilhadas.

Mas a verdade é que mesmo nós não estávamos preparados para os incríveis resultados que a Sara apresentava após 29 semanas de trabalho consistente.

Revelamos então os números finais:

55,4kg, 94cm anca e 72cm abdominais.

Resultados absolutamente incríveis. E claro, as fotografias falam por si.

Queremos agradecer IMENSO à Sara não só por todo o seu empenho ao longo do acompanhamento, como também pela partilha dos seus resultados.

É realmente um orgulho para nós poder partilhar uma jornada tão vitoriosa.

Agradecemos de coração e esperamos que a Sara seja a inspiração que faltava para darem o primeiro passo rumo à melhor versão de vocês mesmos.

Contem com a Team Transformerz!

Mais um dia, mais um cliente bem sucedido nesta que é a sua jornada na luta contra a gordura sem sacrifícios inúteis e de forma inteligente.

Está feito o prólogo do nosso cliente João Sousa, que aos 33 anos decidiu colocar um ponto final no sedentarismo e começar a comer de forma eficaz sem passar fome desnecessariamente.

O João aderiu ao nosso pacote de 32 semanas. Pacote esse que irá permitir-lhe teres duas fases distintas, são elas: a perda de gordura e consequentemente, o ganho de massa muscular.

Com 177 centímetros de altura, iniciou este desafio com 68kg e após 10 semanas, bateu na casa dos 62,1kg. Podem pensar que não é muito. Mas vejam as fotografias e reparem na diferença.

Se quiséssemos, o João até perderia 20 quilos em dez semanas. Mas será que isso seria inteligente? Se tal sucedesse, iria haver uma grande perda de massa muscular. Para não falar da fome que seria necessário passar.

Sejam como o João, sejam inteligentes. Contactem a Team Transformerz que nós vos ensinamos os truques mágicos todos. Truques esses que são fazer exercício e consumir menos calorias que aquelas que gastam! Uau! Somos magos! Já podemos trocar o nome para Team Copperfield!

Vamos apresentar mais um caso de sucesso: trata-se de Jesus Julião que com 28 anos decidiu mudar o seu físico e a sua vida para melhor.

Quando nos contactou, tinha 86,7kg. Passadas 27 semanas, chegou então aos 70,8. Cerca de 16kg perdidos! Como podemos constatar pelas fotografias, houve muita gordura perdida.

O segredo foi simples e é igual para todas as pessoas do mundo: boa alimentação e treino. Não há nada que enganar.

O Jesus começou com um determinado número de calorias que foi baixando gradualmente, mas sem nunca passar muita fome ou sofrer, caso contrário não aguentaria as 27 semanas.

A nível de exercício físico o Jesus faz cerca de cinco treinos semanais e dois cardios. Não foi preciso treinar todos os dias durante horas mas também não obteve estes resultados a treinar uma ou duas vezes por semana.

Tem sempre que haver algum esforço e dedicação, caso contrário os resultados demorarão muito a aparecer.

Por fim só queremos agradecer ao Jesus pelo seu enorme trabalho e partilhar convosco mais um entre milhares de clientes que obteve uma gigante transformação com a melhor equipa de Portugal (e arredores).

Vamos apresentar o João Carvalho, 31 anos, 179cm de altura e 90,6kg de peso corporal (no primeiro dia de acompanhamento). Recorreu a nós com o mesmo objectivo da grande maioria dos nossos clientes, ou seja, perder gordura.

Podemos dizer, com toda a certeza, que foi mais um caso de sucesso a juntar-se aos milhares que temos, tivemos e continuaremos a ter.

No final do acompanhamento, após 32 semanas, o João chegou aos 82,6kg, evaporando assim, 7kg de peso corporal.

Podemos constatar pelas fotografias que foi um excelente processo, o João não perdeu volume praticamente nenhum (pânico de muitas pessoas) e conseguiu perder uma enorme quantidade de gordura.

Aplicámos aqui o verdadeiro conceito de recomposição corporal: perda de gordura e ganho de massa muscular.

O processo foi lento, tal como todos deveriam ser. Compreendemos que quase todas as pessoas têm pressa em perder peso ou ganhar, contudo, os processos lentos são os mais sustentáveis e saudáveis.

Para além disto, não pretendemos que nenhum cliente sofra, tenha muita fome ou se sinta mal. Mais um motivo então para o processo ser lento.

Queremos por fim parabenizar o João pelo seu excelente trabalho e esperar que o bom filho à casa torne! Tal como o mesmo disse no final do acompanhamento: “Quando precisar, sei com quem contar.”

Apresentamos a Inês Sousa.

É um verdadeiro orgulho partilhar uma transformação como a da Inês.

O que tem de diferente da maioria das transformações que partilhamos?

O foco foi principalmente o desenvolvimento de massa muscular 🏋🏻

Para terem algum contexto, a Inês começou a trabalhar connosco em 2018, há quase dois anos e meio.

O seu peso na altura rondava os 50kg.

Agora, após MUITO esforço, dedicação, consistência e claro, TEMPO, a Inês pesa aproximadamente 60kg.

É verdade!

E não, a sua percentagem de massa gorda não mudou praticamente nada

Isto dá uma média de 5kg de massa muscular por ano.

Se foi fácil? Não. Ganhos musculares são um processo lento e requerem um constante desafio dos nossos limites.

Mas a Inês seguiu persistente e cá estamos hoje com mais 10kg de massa muscular, muito mais força e claro, a mesma ambição que no início! Sempre em busca de mais e melhor.

Atualmente estamos numa fase de défice (para garantir que na próxima fase de ganhos, os ganhos de massa gorda são mínimos).

Inês, estamos muitíssimo orgulhosos e só podemos felicitar-te pelo incrível trabalho que tens feito.

É um gosto ter-te na equipa, muitos parabéns!

Para investirem em vocês próprios basta preencherem os dados em baixo. Confirmem que escrevem os vossos dados corretamente e SENÃO RECEBEREM O NOSSO E-MAIL DE RESPOSTA CONFIRMEM A CAIXA SPAM PFV:

O Daniel Barbosa foi mais um de muitos clientes que passou dos três dígitos na balança, para apenas dois. Dos 100,4kg até aos 89,3kg em apenas 15 semanas.

A poucos meses dos 40 anos, é mais um de centenas e centenas de clientes semi-quarentões. A idade, mais uma vez, a provar que é só um número. Não venham com desculpas!

Tal como imensos dos nossos clientes, esta, não foi a primeira vez connosco. O Daniel já estava familiarizado com a Team e devido aos bons resultados obtidos no passado , decidiu subscrever novamente.

“Como já sabes eu trabalhei com a Team em 2016-17 com resultados que me agradaram bastante motivo ao qual pretendo voltar a trabalhar com a equipa.” Palavras do mesmo num dos primeiros e-mails.

Houve semanas em que só treinou três vezes, outras, porém, conseguiu treinar cinco (o número ideal). Nem todos temos vida para treinar todos os dias, até porque nem se deve.

Devido à sua profissão, o Daniel é obrigado a viajar muito e andar sempre de um lado para o outro. Mas isso impediu de ter resultados? Esta é para vocês que fazem parte integrante das tripulações de cabine.