Vamos apresentar a Rute Vieira que com 24 anos, 161cm e 61,9kg decidiu recorrer aos serviços da melhor equipa de Portugal.

Iniciando então o processo com o objectivo de perder gordura, conseguimos que ao final de 18 semanas perdesse cerca de cinco quilos.

E agora perguntam vocês, então mas isso não é pouco peso perdido em 18 semanas? Não! Se tivermos em consideração o ganho de massa muscular!

O nosso foco não é apenas perda de peso, caso contrário bastava colocarmos a Rute a comer uma folha de alface por dia e a fazer 5 horas de cardio.

Porém, logicamente que ninguém aguenta um tal processo. Já para não falar que não iria criar massa muscular e iria ficar flácida, e em termos de saúde, bastante debilitada.

Como tal, o nosso foco foi igualmente o ganho de massa muscular. Daí a perda de peso não ter sido “soberba”.

O processo foi lento porque assim é que devem ser todos os processos. Quanto mais radicais e extremistas, menos sustentáveis!

De qualquer das formas o objectivo foi cumprido! Uma verdadeira recomposição corporal (perda de gordura e ganho de massa muscular). E parabéns à Rute!!!

Sempre tiveram curiosidade em saber como o nosso serviço funciona? Como conseguimos ter tantas transformações com os nossos clientes (ver aqui)? E o que é isto de um Estilo de Vida Flexível?

Basta entrarem connosco e explicaremos tudo sobre o nosso serviço e como vos poderemos ajudar a conseguirem mudar a vossa vida e juntarem-se à família Team Transformerz (Por favor, confirmem que escreveram os vossos dados corretamente senão, infelizmente, não teremos modo como vos contactar):